上峰中心小学“两操”比赛方案

为了检验我校“两操”推广质量，规范学生的动作技术，促进学校体育活动的开展，展示我校青少年儿童良好的精神风貌，促进学校各项工作规范、有序发展，经研究决定我校在五月份举行“两操”比赛。具体安排如下：

一、参加对象：全校一至六年级学生

二、比赛时间：待定

三、比赛地点：学校操场

四、比赛内容：课间操：兔子舞、广场舞“小苹果”

五、比赛方法：

1、比赛从运动员进场开始，到广播操乐曲奏完退场结束。　　

2、以班级为单位分年级进行比赛。每班确保每位学生参与比赛，其中1名同学领操。　　

3、比赛队形各班分四列横队，在操场上比赛。　

 4、比赛评委由校委会成员及体育教师担任。

六、比赛顺序方法：

抽签决定比赛顺序，根据抽到数字按顺序入场。各年级分为上下两组，每组两个班同时进行比赛。

七、计分及奖励办法：

1、评分办法：由各评委分别打分，去掉一个最高分一个最低分，再将所得分值相加除以评委数得出最后得分。两操比赛满分为100分。　　

（1）入场、退场占10分。　　

  学生从进入操场到列队完毕时间为3分钟，退场应在2分钟内完成。 　　

（2）队列、队形占10分。　　

     队形纵横、斜向成直线；团体整队、领操自行确定。

（3）两套操质量占60分。　

     ①动作正确性20分：1）动作是否到位 2）四肢曲直是否正确

3）动作幅度是否达到标准 4）躯干伸曲是否达到标准。按上述四项酌情扣分。

    ②节奏20分： 1）动作的快慢是否与音乐节拍相符2）团体动作是否整齐划一。以此二项为准酌情扣分

③力度20分：1）观察动作的力度、协调和连贯2）精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪3）自觉遵守纪律，操作一丝不苟。酌情扣分

（4）精神面貌占10分。　

      整个竞赛过程要自然流畅，快而不乱，要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分。

（5）领操员10分。

      要求声音洪亮、指挥规范，示范到位。扣分：动作错误扣1分，扣完为止。　

2、奖励办法：各年级评出一等奖一个。学校统一发奖，以资鼓励。

  八、比赛要求

1、各班级体育教师和班主任关心本次活动，发动学生早作准备，积极参与锻炼和比赛，力争在比赛中赛出风格、赛出成绩。

2、学生成两路纵队入场（每班可设1名领操员）。精神饱满、队列整齐、动作规范、节奏感强，做到快、静、齐，秩序井然。

3、请各班级根据场地安排，提前训练入场退场方法和两操动作。

   九、评分具体方法

    1、进场、退场10分。要求各参赛队排成两路纵队，由领操员组织带队进场。要求由原地踏步转齐步走进场。行进时队形纵横对齐。扣分：一人走的不整齐扣1分。扣完为止。

2、队形队列10分。要求各班队伍整齐，横竖对齐，踏步整齐、有力。到达规定的地点后，原地踏步，准备做操。扣分：一人踏得不整齐扣1分，做操之前保持立正姿势，有一人乱动，扣1分。扣完为止。

3、两操首先要求动作要正确，重点是动作的质量，然后是音乐与动作的结合要一致。

动作正确性20分。（要求：a动作是否到位；b四肢曲直是否正确；c动作幅度是否达到标准；d躯干伸曲是否达到标准。）

节奏20分。（要求：a动作的快慢是否与音乐节拍相符；b团体动作是否整齐划一。）

力度20分。（要求：观察动作的力度、协调和连贯。）扣分：一人动作错误扣1分；一人动作与节拍不相符扣1分；5人或5人以上的集体错误动作扣5分。扣完为止。（60分）

5、精神面貌10分。要求做操时注意力集中，精神饱满。扣分：服装不统一扣5分；比赛时一人不认真做操扣1分，扣完为止。

6、领操员10分。要求声音洪亮、指挥规范，示范到位。扣分：动作错误扣1分，扣完为止。