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社团活动--啦啦操
发表日期2015/12/16 9:32:22 作者:jzj 有1770位读者读过
啦啦操教学教案
班级:四年级 |
人数:30 |
时间:40分钟 | |||||
教学内容 |
1、 复习已学内容 2、 学习第九至第十个八拍内容 | ||||||
教 学 目 标 |
1、认知目标:通过对啦拉操的学习,理解啦啦操的发力方式 2、技能目标:通过学习与练习,熟练掌握啦啦操的第五至第八个八拍操化内容。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标:通过练习,培养学生团结合作的意识及相互学习的精神,锻炼坚毅的意志品质 | ||||||
教学重点 |
手臂运动的角度和幅度的控制。 | ||||||
教学难点 |
手臂运动的速度、力度的控制,含胸夹臂。 | ||||||
教学方法与教具 |
教法:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法 教具: 光盘:一张、 CD机:1台 | ||||||
课的部分 |
时间 |
教学内容 |
教学组织与要求 | ||||
开 始 部 分 |
5 |
一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装,安排见习生。 |
组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×--学生 ○ ○—体委 ▲ ▲--教师 教法: 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求:快、静、齐 | ||||
准 备 部 分 |
10 |
1、慢跑两圈 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 |
组织: 绕田径场慢跑两圈(250m*2)。 要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐, 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求:认真练习,动作规范。 组织:四列横队听口令练习 教法: 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、口令提示完成动作要点 要求:认真听教师讲解动作要领及要求,集中注意力练习。 | ||||
基 本 部 分 |
60 |
一、复习已学内容 二、学习第九至第十个八拍操化内容 第九个八拍: 手臂动作:1—2拍双手上举成上A手位;3—4拍双手向下成H手位; 5拍双臂平行向右上方斜冲拳;6拍双手下压扶右膝; 7拍垂直于大腿前方;8拍屈臂收于腰间。 步法:1—2拍双脚大分腿站立;3—4拍屈膝俯身; 5拍身体右转后靠,两腿分立半蹲,重心移至左脚同事左脚踝提起; 6拍保持体味重心移至两腿之间;7拍跳成并步直立;8拍右脚在前成锁步。 手型:握花球。 面向:5—6拍2点;7拍7点。 头位:1—5拍眼随手走;6拍低头;7拍7点;8拍1点。 第十个八拍: 手臂动作:1拍双手上举成上H;2拍双臂经体侧由上向下压;3—7拍扶右膝; 8拍双臂置于大腿前方。 步法:1拍右脚支撑左腿向侧摆腿;2拍成左腿前锁步; 3—7拍身体右转前俯身,两腿分立半蹲,重心于两脚之间同时左脚跟抬起; 8拍双腿并立。 手型:握花球。 面向:1拍1点;2拍2点;3—7拍3点;8拍1点。 头位:1、2、8拍1点;3—7拍低头。 三,个人调整休息(10分钟) |
教法: 1、 教师口令及动作提示 2,学生跟随教室带领复习 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 技术要点: 1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 2、注意手型的变化,明确动作方向 3,把握节奏的快慢变化 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法: 1、讲解法,讲解动作的目的性。 2、学生自行练习 3、教师纠错指导学生练习 4、集体纠错,个别纠错 要求: 1、教师讲解清楚,多给学习时间练习。 2、学生认真听讲,养成自我学习的习惯。 难点及易犯错误: 1、 新授课学生对操化感觉接触陌生。 2、 学习内容较多,易混淆。 3、 学生做动作力度和速度达不到。 4、 动作到位没有控制。 应对策略: 1、单一动作加强练习,形成动作自动化。 2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。 3、单一动作制动和力度的强调练习。 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学: 1、教师口令指导。 2、学生练习 要求: 教师讲解清楚,学生认真练习。 难点及易犯错误: 完成动作质量不高 应对策略: 1、语言和肢体上给学生加油鼓劲, 2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。 | ||||
结 束 部 分 |
15 |
1、 拉伸练习 ①肩部拉伸练习 ②体侧拉伸联系 ③腹背拉伸练习 ④膝踝关节拉伸练习 2、 集合整队,课后小结。 3、 宣布下课,师生再见。 |
组织:××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 要求:快、静、齐 | ||||
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