上峰小学国旗下讲话——阳光运动，强健体魄

尊敬的老师、亲爱的同学：   

    大家早上好。   

今天，我演讲的题目是“阳光运动，强健体魄”。  

近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我们学校也开展了师生每天锻炼一小时的活动，无论是老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，操场成了我们共同的乐园。多参加体育活动能强健我们的体魄，体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。 站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健身，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健情，健趣，健意志，健信心，健耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系…… 

下面针对我校阳光活动提几点要求：

1、进出场排队整齐、胳膊甩起来、口号喊起来。

2、动作有力、到位。

3、跑操时注意前后距离。

4、集体舞动作变化及时。

   体育是一种精神，是一种文化，老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育活动中吧，在操场上尽情释放自己，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让我们的肢体更灵活，让我们的体魄更强健，让我们的人生更加美好！