师生健康/中国健康

上峰中心小学开展“世界精神卫生日”活动

2025年10月10日是第34个“世界精神卫生日”，为响应“人人享有心理健康服务”的全国宣传主题，切实提升师生心理健康素养，消除对心理问题的偏见，上峰中心小学精心策划并开展了系列心理健康教育活动，为师生搭建心灵护航桥梁。

一、国旗下讲话：播撒心理健康种子

升旗仪式上，校医以“守护心灵‘小花园’，争做阳光好少年”为主题发表讲话，介绍“世界精神卫生日”的由来与意义，分享识别情绪信号、科学缓解压力的实用方法，号召全体师生重视心理健康，共同营造理解包容的校园氛围。

二、4-6年级心理课：培育情绪管理能力

针对中高年级学生特点，学校开设专题心理课。课程围绕“情绪调节”“压力应对”等核心内容，通过案例分析、互动讨论等形式，帮助学生掌握识别负面情绪、化解心理困扰的技巧，强化主动寻求心理支持的意识。

三、心理健康手抄报：展现心灵成长感悟

学校开展心理健康手抄报创作活动，学生们以画笔和文字诠释对心理健康的理解。作品涵盖心理知识科普、情绪调节妙招、心灵成长故事等内容，既展现了童真创意，也成为情感表达与知识传播的生动载体。

四、班主任会议：筑牢心理健康防线

学校组织班主任专题会议，聚焦青少年常见心理问题识别与干预方法，强调班主任在班级心理关怀中的关键作用，明确日常观察、及时沟通、专业转介的工作流程，为精准开展学生心理健康服务夯实基础。

五、心理委员培训：激活同伴互助力量

开展“心灵小助手”专题培训，围绕“如何识别同学情绪困扰”“倾听与陪伴的技巧”“求助渠道指引”等问题展开讲解，提升心理委员的同伴支持能力，构建校园心理健康互助网络。

本次“世界精神卫生日”系列活动覆盖全体师生，通过多元化形式将心理健康知识融入校园生活，有效提升了师生对心理健康的重视程度与自我调适能力。未来，上峰中心小学将持续深化心理健康教育工作，完善“宣传普及—早期干预—同伴支持”的校园心理服务体系，为学生身心健康成长保驾护航。

南京市江宁区上峰中心小学

2025年10月14日