班级

兴趣班

人数

45人

课的类型

新授课

课次

2

授课教师

闻晶晶 

教学目标

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

教学内容

武术操《旭日东升》第二节开合运动

重点

动作要领的识记

难点

动作协调、连贯、有力

课序

时间

活动内容

教与学

预计运动负荷

次数

时间

强度

准备部分

6分钟

一、课堂常规

二、幸福快乐拍手操

1、示意学生集中，向学生问好。

2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。

3、要求学生充分活动身体各个部位。

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2′

5′

中

基本部分

10分钟

三、技巧：

1、复习预备节和第一节

2、学习第二节

1、复习预备节和第一节

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

5、教师进行小结

6、找好的同学或组表演

1、 教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体练习

4、分组练习

5、教师进行小结

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        ▲          

2

3

2′

2′

1′

1′

1′

1′

1′

1′

中

中

基

本

部

分

20分钟

四、第二节教学

第二节动作讲解

1、双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，同时冲左拳，拳心向下，3-4拍冲连环拳，即先冲右拳再冲左拳；5-6拍拳变掌，左掌冲向左边，眼看左掌，右掌置于头顶位置，掌心向上，同时左脚尖置于右脚左前方；7-8拍还原成初始姿势

2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反

3、第三四八拍同第一二八拍重复

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3次

5′

5′

5′

5′

大

结束部分

4分钟

五、课堂结束

1、指导学生跟随音乐一起放松身心。

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

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1次

4′

小

场地器材

田径场1个 ，扩音器一台 

预计负荷

练习密度：35%—40%

平均心率：135—140次/分钟

课后小结